Una persona puede necesitar fisioterapia cada vez que un problema con el movimiento limita sus actividades diarias. También puede ayudar a alguien a controlar el dolor, ya sea que el dolor lo causa una mala postura, una lesión o una enfermedad como la artritis.

Entre 1 hora y 1:15 minutos

Plan de ejercicios personalizados, electroestimulación,radiofrecuencia, terapia manual, láser de alta intensidad.

Dispones de cualquier informe médico que pueda ser de interés, especialmente informes de pruebas complementarias (radiografías, resonancias, etc) es muy útil a la hora de diagnosticar o descartar patologías. No es esencial, pero en algunos casos puede complementar.

Es recomendable que traigas ropa cómoda que puedas quitar y poner fácilmente. En el caso de que tengas pelo largo o media melena, una goma para poder recogerlo y sería recomendable no traer joyas tipo colgantes, anillos o pulseras, aunque puedes quitártelos en consulta.

En el caso de menores deben venir acompañados de su padre, madre o tutor legal y firmar por ellos el consentimiento de datos.

Ante una lesión aguda (un golpe, estiramiento excesivo…) puedes esperar un par de días y vigilar su evolución. Si tienes dolor también puedes probar a tomar alguna medida analgésica para que te calme. A partir de ahí, si continúan las molestias deberías consultar con un fisioterapeuta.

En el caso de los esguinces deberías saber que es especialmente necesaria un tratamiento de fisioterapia para prevenir posibles recaídas a pesar de que tu esguince no sea de extremada gravedad. Aún siendo un esguince leve necesitarás pautas y ejercicios para llevar a cabo, aunque la recuperación será mucho más corta y menos dolorosa.

Si sufres dolores musculoesqueléticos (dolor lumbar, cervicalgias, tendinitis…) también es importante que no los dejes pasar ya que el dolor manteniendo en el tiempo puede ayudar a sensibilizar la zona y a que, aunque no haya un daño real del tejido, sientas dolor.

En consulta te daré pautas para tratar tu problema pero sobre todo para evitar que vuelvan a aparecer. Mi objetivo es que los pacientes sean lo más independientes posibles de la terapia porque ellos sabrán lo que necesitan hacer para prevenir sus molestias.

Pueden ir a fisioterapia las personas de cualquier edad. Desde bebés (te recomiendo que busques a un/a fisioterapeuta experta en bebés) hasta personas mayores.

En el caso de las personas mayores tienen necesidades muy específicas y también limitaciones propias de la edad, por lo que el tratamiento de fisioterapia también se planificará en función de estos factores. Buscamos posiciones cómodas para ellos y les ayudamos con el vestido, calzado o a la hora de colocarse en la camilla, aunque intentando siempre fomentar su autonomía.